体能训练师证报考时间？体能训练师证出证快吗？

体能训练师证报考时间

体能训练师统考五次，时间为4月、6月、8月、10月和12月。具体考试日期、地点、方式，随着时间推移变化，情况可能也会有变动，由考生考试机构或培训机构另行通知。

体能训练师证出证快吗？

体能训练师一般报考通过后两三个月左右证书发放。

体能训练师报名简章

职业等级：

体能训练师划分三个等级:初级、中级、高级

报考条件：

体能训练师初级（具备下列条件者）

(1) 经正规初级工培训结业，年龄需满18周岁以上。

体能训练师中级（具备下列条件之一者）

(1) 在本职业连续工作4年以上者。

(2) 取得本职业初级证后，经正规中级工培训结业且年满18周岁以上。

(3) 中等职业学校对口专业三年级或已毕业学生。

(4) 高等院校二年级或技校5年制高职班三年级对口专业学生。

体能训练师高级（具备下列条件之一者）

(1) 高中以下学历，连续从事本职业工作6年以上。

(2) 专科以上学历，连续从事本职业工作2年以上。

(3) 取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上。

报名材料：

报考体能训练师学员需准备一下材料:本人电子版照片，尺寸不限，红蓝白均可;本人正反两面身份证;本人学历;准备好以上资料传给招生老师;同时缴纳相关报名费用即可。

报考时间：

体能训练师每月均安排一次培训考试。报名时间为考试前一周左右报名截止。考核鉴定分为理论知识考试和操作技能考核两部分。理论知识考试采用闭卷笔试或机考方式，理论知识考试和操作技能考核两项鉴定成绩分别在60分以上为通过。

拓展信息

功能训练起源于损伤康复。运动损伤是由于稳定肌功能差，作用力转移到另一个肌肉引起的，发现同一个肌肉总是受损，所以提出功能训练。

维基百科定义功能训练:功能训练是一种提高身体日常生活和活动表现的身体训练。

美国国家运动医学院将其定义为:所有功能训练形式都包括运动链运动三维平面中的加速、稳定和减速驱动。

总之，用来改善身体特定功能的训练叫做功能训练。包括体能和特殊训练。

人体由一系列关节堆叠而成。当关节姿势偏离或功能不良时，必然会导致其他关节的补偿。

良好的姿势是人在重心上保持身体结构的良好排列能力，而不良的姿势会改变人体正常的生物力学结构，导致肌肉长度的变化和肌肉的不平衡，增加关节的压力，从而引起疼痛，增加运动损伤的机会。

比如脊柱:当我们坐姿不好，头部过度前倾，就会导致胸部、腰椎、骨盆的补偿。

功能训练不仅意味着竞技领域也有助于日常生活功能的改善。比如生活中的行走疼痛，爬楼梯疼痛，抱孩子疼痛等等都可以通过功能训练来改善。通过对人体关节链的评估(从下到上)，对功能训练进行相应的调整和改进。

与阻力训练不同，功能力量训练以核心部位的稳定性为重要内容。与此同时，用于功能训练的小工具，如壶铃、弹力绳、战绳、瑜伽球等。

功能训练可以减少运动损伤，增强运动表现，增强日常生活功能。